Time to make the magic happen

God morgon på er!

Börjar sent pass på jobbet i dag vilket betyder sovmorgon. Nu sitter jag i min ensamhet i köket och dricker mitt morgonkaffe och skriver till er.

Jag har ju varit igång med  träningen ett bra tag nu men har inte riktigt brukat allvar och känner att jag vill gå längre. Jag vill se hur långt jag kommer med ett stort mål och hur min tantkropp efter ha fött två barn klarar av det.

Jag vet ju fördelarna med att träna och äta bra och det känns ju så bra när jag väl kommer till gymmet men så stannar det upp igen.

Jag blev så inspirerad av Camilla Läckberg i ett av henns inlägg på instagram angående hennes träning då hon är lik mig i avseendet att behöva sätta upp ett mål för att verkligen få till det. Sen att hon berättar det för sina läsare lite för att ge sig själv en spark i baken att nu är det allvar och en extra morot att lyckas så tänker jag göra ungefär detsamma.

En av några kvinnor som inspirerat mig inom träning är Anna Fernette, hon har i min smak en grym fysik och jag tycker hon har lagom av allt. Mina förutsättningar är inte riktigt samma som hennes då jag är äldre än henne nu när jag börjar och det är forskat på att att kvinnor över 40 har svårare att gå ner i vikt men jag ska jobba hårt för detta.

Bild lånad från https://annafernette.wordpress.com/

 Ja vad är då mitt mål inom träning 2018?

Jo mitt mål är att jag till nästa nyår ska ha jobbat med min träning och kost för att komma så nära  Annas kroppsform  som möjligt. 

Blir det jobbigt ? Ja det kommer bli grymt jobbig för jag kommer få lägga om min livsstil och mina vanor för att komma dit. 

Kommer det vara värt Det?  Jag vet och är helt övertygad om att det bara finns fördelar med detta. Kommer bli en piggare och gladare mamma som orkar mer. Gladare fru.

Bild lånad från http://rynopower.ca/athletes/functional-fitness/

Är du som jag och har lättare att genomföra om du har ett tydligt mål? Har du satt upp några mål inför 2018?   

Jag kommer att skriva om min progression här inne så ni kan se hur det går sen visar jag mitt slutresultat vid nyår 2018. Jag kommer lägga en förebild i ett annat inlägg  lite senare så ser ni vad jag har som utgångspunkt.

Nu ska jag ner och pussa på min familj innan jag åket till jobbet, ha en fin dag allihopa!