Tar kosten till en ny nivå

Hej alla vänner!

Det har ju hänt en del under min viktresa som startade i januari 2017 när jag inte alls mådde så bra i kroppen.

Jag tyckte inte om min spegelbild och tyckte att jag såg vedervärdig ut med min tjocka mage och mina feta lår, jag kände mig som när jag gick i gymnasiet och var uppe i en vikt på 80 kg.

Jag började med gruppträning och började äta mer hälsosamt och i maj tog jag hjälp av en personlig tränare och började gymträna eftersom jag inte tyckte att jag hade tillräckligt med kunskap för att nå dit jag vill på egen hand.

Jag har kommit en bra bit på vägen men känner att jag inte har nått dit jag vill ännu. 

När jag berättat om min kost och mitt träningsprogram har många människor sagt till mig  -" men du är ju över 40 och då är det svårare att gå ner och du ska inte glömma du har ju fått två barn också" Detta köpte jag i början men nu  tycker jag absolut inte detta är rimliga anledning att strunta i att tänka på min kost och min träning . Jag ser ju nu att detta är en undanflykt och ett rättfärdigande att man inte gör något åt situationen. Det finns säker de som ser ut som jag gjorde innan eller större och trivs och då är det absolut rätt för dom men jag mådde inte bra av att se alla mina valkar och mitt bukfett.

När jag tog hjälp av en pt så såddes ett frö och detta fröet har nu växt sig så stort att jag i november kommer att börja ett nytt kapitel  mitt liv😆😃 

Jag är så taggad och spänd!!!

Jag börjar då en kostrådgivarutbildning på distans. Det ska bli så spännande och intressant!!!

 Jag älskar mitt jobb som förskollärare men känner att denna utbildning kan hjälpa mig att nå mina mål inom kost och träning. Jag har då också chansen att hjälpa andra människor som har varit i samma situation som jag var och inte visste var jag skulle börja. Jag tänker också att jag på något sätt vill kunna sammanföra denna utbildning med min nuvarande som förskollärare och kanske kan påverka den kost som serveras i förskolan på något sätt.

Nu ska jag sätta mig och mysa framför tv.n med en pepsi max.

Kram på er!!